Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knoflookpoeder

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knoflookpoeder zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflookpoeder zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflookpoeder. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflookpoeder uit de categorie knoflook. Zoek je een ander product in de category knoflook? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflookpoeder

In 100 gram knoflookpoeder zitten 332 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflookpoeder bevat 17,34 gram eiwit en 0,74 gram vet waarvan 0,15 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knoflookpoeder 11,07 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knoflookpoeder

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

332 kcal

in kilojoule

1389 kj

Eiwitten

17,34 gr

Koolhydraten

75,25 gr

waarvan suikers

25,08 gr

Vet

0,74 gr

waarvan verzadigd

0,15 gr

Vezels

11,07 gr

Natrium

36,89 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram knoflookpoeder consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17264 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram knoflookpoeder tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflookpoeder weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)