Voedingswaarde koek choco wafel wit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in koek choco wafel wit van Milka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in koek choco wafel wit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan koek choco wafel wit van Milka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over koek choco wafel wit uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milka.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram koek choco wafel wit

In 100 gram koek choco wafel wit van Milka zitten 510 kilocalorieën. Deze hoeveelheid koek choco wafel wit bevat 5,67 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat koek choco wafel wit 2,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram koek choco wafel wit

Energie in calorieën
510 kcal
in kilojoule
2134 kj
Eiwitten
5,67 gr
Koolhydraten
63 gr
waarvan suikers
43 gr
Vet
26 gr
waarvan verzadigd
14 gr
Vezels
2,33 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram koek choco wafel wit van Milka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26520 kcal, wat neerkomt op 3,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram koek choco wafel wit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram koek choco wafel wit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
70 minuten
Fietsen
96 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
89 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
64 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met koek choco wafel wit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Milka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpenmelkchocolade (Milka)
530,00 kcal
58,50 gr
6,60 gr
29,50 gr
Amavel mousse (Milka)
564,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
36,80 gr
Bubbly (Milka)
535,00 kcal
57,50 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bubbly caramel (Milka)
504,00 kcal
60,00 gr
5,60 gr
26,40 gr
Cake & choc (Milka)
434,29 kcal
57,14 gr
5,14 gr
20,86 gr
Bekijk alle producten van Milka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram koek choco wafel wit
1 gr.
5,10
koek koek choco wafel wit
30 gr.
153,00
100 gram koek choco wafel wit
100 gr.
510,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel