Voedingswaarde koffie creamer

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in koffie creamer zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in koffie creamer zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan koffie creamer. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over koffie creamer uit de categorie koffiemelk. Zoek je een ander product in de category koffiemelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram koffie creamer

In 100 gram koffie creamer zitten 553 kilocalorieën. Deze hoeveelheid koffie creamer bevat 2 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 29,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram koffie creamer

Energie in calorieën
553 kcal
in kilojoule
2314 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
57,5 gr
waarvan suikers
11 gr
Vet
35 gr
waarvan verzadigd
29,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,35 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram koffie creamer van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28756 kcal, wat neerkomt op 4,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram koffie creamer tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,84kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram koffie creamer weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
75 minuten
Fietsen
104 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
96 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
69 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met koffie creamer.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Balance (Friesche Vlag)
64,00 kcal
4,50 gr
11,00 gr
0,00 gr
Balance licht en lekker (Friesche Vlag)
62,00 kcal
4,60 gr
10,50 gr
0,00 gr
Biologische halfvolle koffiemelk (AH Biologisch)
110,00 kcal
11,00 gr
8,00 gr
4,00 gr
Coffee cream cups (AH Basic)
122,45 kcal
4,08 gr
3,06 gr
10,20 gr
Creamer staafjes (AH)
520,00 kcal
61,00 gr
2,00 gr
30,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram koffie creamer
1 gr.
5,53
100 gram koffie creamer
100 gr.
553,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel