Voedingswaarde kokos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokos van Activia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokos van Activia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokos uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Activia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokos

In 100 gram kokos van Activia zitten 95 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokos bevat 3,6 gram eiwit en 3,1 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kokos

Energie in calorieën
95 kcal
in kilojoule
397 kj
Eiwitten
3,6 gr
Koolhydraten
13,1 gr
waarvan suikers
13,1 gr
Vet
3,1 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
130 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kokos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Activia.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Activia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei 0% (Activia)
56,00 kcal
10,00 gr
5,04 gr
0,08 gr
Abrikoos (Activia)
96,00 kcal
13,20 gr
3,52 gr
3,20 gr
Ananas (Activia)
54,00 kcal
7,50 gr
4,80 gr
0,10 gr
Apple muesli (Activia)
108,80 kcal
14,64 gr
3,52 gr
3,44 gr
Bekijk alle producten van Activia

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kokos
1 gr.
0,95
100 gram kokos
100 gr.
95,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel