Voedingswaarde kookroom light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kookroom light van Campina zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kookroom light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kookroom light van Campina. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kookroom light uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Campina.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kookroom light

In 100 gram kookroom light van Campina zitten 103 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kookroom light bevat 3,1 gram eiwit en 7,4 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kookroom light 0,05 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kookroom light

Energie in calorieën
103 kcal
in kilojoule
431 kj
Eiwitten
3,1 gr
Koolhydraten
6 gr
waarvan suikers
4,4 gr
Vet
7,4 gr
waarvan verzadigd
5,2 gr
Vezels
0,05 gr
Natrium
40 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kookroom light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kookroom light.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Creme fraiche
335,00 kcal
2,20 gr
2,20 gr
35,00 gr
Creme fraiche (De Zaanse Hoeve)
290,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (Jumbo)
290,00 kcal
2,40 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (Melkan)
292,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr

Andere producten van Campina.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Campina.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei seizoensvla lente (Campina)
110,00 kcal
19,30 gr
2,20 gr
2,50 gr
Aardbei yoghurt (Campina)
77,00 kcal
13,20 gr
3,20 gr
0,90 gr
Banaan zacht en luchtig (Campina)
90,00 kcal
10,40 gr
1,70 gr
4,60 gr
Bananen vla (Campina)
107,00 kcal
18,20 gr
2,00 gr
2,90 gr
Biologische karnemelk (Campina)
35,00 kcal
3,60 gr
3,60 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Campina

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kookroom light
1 gr.
1,03
100 gram kookroom light
100 gr.
103,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel