Voedingswaarde kookroom

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kookroom van Milbona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kookroom zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kookroom van Milbona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kookroom uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milbona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kookroom

In 100 gram kookroom van Milbona zitten 168 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kookroom bevat 3,4 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 9,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kookroom

Energie in calorieën
168 kcal
in kilojoule
703 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
4,8 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
15 gr
waarvan verzadigd
9,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kookroom weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kookroom.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Creme fraiche
335,00 kcal
2,20 gr
2,20 gr
35,00 gr
Creme fraiche (De Zaanse Hoeve)
290,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (De Zaanse Hoeve)
120,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (Jumbo)
290,00 kcal
2,40 gr
2,50 gr
30,00 gr

Andere producten van Milbona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milbona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei drink (Milbona)
57,50 kcal
12,40 gr
1,80 gr
0,05 gr
Aardbei kers drink (Milbona)
29,00 kcal
4,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbei magere yoghurt 0% (Milbona)
39,00 kcal
5,80 gr
3,40 gr
0,10 gr
Aardbei yoghurt (Milbona)
102,00 kcal
14,70 gr
3,50 gr
2,90 gr
Appel kaneel drink (Milbona)
33,00 kcal
4,90 gr
3,00 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Milbona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kookroom
1 gr.
1,68
100 gram kookroom
100 gr.
168,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel