Voedingswaarde kookroom

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kookroom van Milsani zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kookroom zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kookroom van Milsani. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kookroom uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milsani.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kookroom

In 100 gram kookroom van Milsani zitten 220 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kookroom bevat 2,6 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kookroom

Energie in calorieën
220 kcal
in kilojoule
920 kj
Eiwitten
2,6 gr
Koolhydraten
4 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
12 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kookroom weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kookroom.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Creme fraiche
335,00 kcal
2,20 gr
2,20 gr
35,00 gr
Creme fraiche (De Zaanse Hoeve)
290,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (De Zaanse Hoeve)
120,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (Jumbo)
290,00 kcal
2,40 gr
2,50 gr
30,00 gr

Andere producten van Milsani.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milsani.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blanke vla (Milsani)
92,00 kcal
14,60 gr
1,90 gr
2,80 gr
Cheesecake citroen (Milsani)
224,00 kcal
33,30 gr
4,60 gr
7,90 gr
Cheesecake rode vruchten (Milsani)
208,00 kcal
29,70 gr
4,70 gr
7,60 gr
Chocolademelk (Milsani)
91,50 kcal
13,10 gr
2,85 gr
2,90 gr
Chocoladevla (Milsani)
99,00 kcal
16,00 gr
2,70 gr
2,80 gr
Bekijk alle producten van Milsani

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kookroom
1 gr.
2,20
100 gram kookroom
100 gr.
220,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel