Voedingswaarde kroket

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kroket van Kwekkeboom zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kroket zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kroket van Kwekkeboom. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kroket uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kwekkeboom.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kroket

In 1 stuk kroket van Kwekkeboom zitten 151,0015 kilocalorieën. 1 stuk kroket staat voor 65 gram. Deze hoeveelheid kroket bevat 7,0005 gram eiwit en 8,801 gram vet waarvan 3,6985 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) kroket

Energie in calorieën
151,0015 kcal
in kilojoule
632 kj
Eiwitten
7,0005 gr
Koolhydraten
10,998 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,801 gr
waarvan verzadigd
3,6985 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kroket weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kroket.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere producten van Kwekkeboom.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kwekkeboom.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kaashapjes oven (Kwekkeboom)
354,00 kcal
20,00 gr
13,00 gr
24,10 gr
Kipsticks (Kwekkeboom)
231,00 kcal
17,30 gr
15,80 gr
10,70 gr
Oven bami schijf (Kwekkeboom)
224,00 kcal
24,80 gr
5,00 gr
11,10 gr
Oven bitterballen (Kwekkeboom)
262,00 kcal
23,10 gr
8,30 gr
14,70 gr
Oven croquetten (Kwekkeboom)
254,00 kcal
21,10 gr
8,40 gr
14,70 gr
Bekijk alle producten van Kwekkeboom

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kroket
1 gr.
2,32
1 stuk kroket
65 gr.
151,00
100 gram kroket
100 gr.
232,31

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel