Voedingswaarde kwarktaart

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kwarktaart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kwarktaart zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kwarktaart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kwarktaart uit de categorie taarten. Zoek je een ander product in de category taarten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kwarktaart

In 100 gram kwarktaart zitten 204 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kwarktaart bevat 13,59 gram eiwit en 6,35 gram vet waarvan 3,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kwarktaart 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kwarktaart

Energie in calorieën
204 kcal
in kilojoule
854 kj
Eiwitten
13,59 gr
Koolhydraten
24,36 gr
waarvan suikers
9,48 gr
Vet
6,35 gr
waarvan verzadigd
3,6 gr
Vezels
2,7 gr
Natrium
381 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kwarktaart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
36 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kwarktaart.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (AH)
235,00 kcal
28,00 gr
2,50 gr
12,00 gr
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeien vlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr
Aardbeienslof (AH)
245,00 kcal
33,00 gr
2,50 gr
11,00 gr
Aardbeienvlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kwarktaart
1 gr.
2,04
100 gram kwarktaart
100 gr.
204,00
1 stuk kwarktaart
120 gr.
244,00
portie kwarktaart
120 gr.
244,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel