Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde langkorrelrijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in langkorrelrijst van Uncle Ben's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in langkorrelrijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan langkorrelrijst van Uncle Ben's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over langkorrelrijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Uncle Ben's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram langkorrelrijst

In 100 gram langkorrelrijst van Uncle Ben's zitten 344 kilocalorieën. Deze hoeveelheid langkorrelrijst bevat 7,36 gram eiwit en 1,28 gram vet. Daarnaast bevat langkorrelrijst 0,96 gram vezels.

Productinformatie 100 gram langkorrelrijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

344 kcal

in kilojoule

1439 kj

Eiwitten

7,36 gr

Koolhydraten

76,8 gr

waarvan suikers

0,48 gr

Vet

1,28 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,96 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram langkorrelrijst van Uncle Ben's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17888 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram langkorrelrijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram langkorrelrijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)