Voedingswaarde langkorrelrijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in langkorrelrijst van Golden Sun zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in langkorrelrijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan langkorrelrijst van Golden Sun. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over langkorrelrijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Sun.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram langkorrelrijst

In 100 gram langkorrelrijst van Golden Sun zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid langkorrelrijst bevat 7,4 gram eiwit en 0,9 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram langkorrelrijst

Energie in calorieën
350 kcal
in kilojoule
1464 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
77,5 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
0,9 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
20 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram langkorrelrijst van Golden Sun consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram langkorrelrijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram langkorrelrijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met langkorrelrijst.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
1 minuut basmati rijst (AH)
160,00 kcal
31,00 gr
4,00 gr
2,00 gr
1 minuut basmati rijst (Jumbo)
137,00 kcal
26,60 gr
3,20 gr
1,50 gr
1 minuut witte rijst (AH)
155,00 kcal
35,00 gr
3,00 gr
0,60 gr
1 minuut witte rijst (Plus)
156,00 kcal
32,13 gr
3,13 gr
1,33 gr
Ajam rica rica (AH)
150,00 kcal
21,00 gr
5,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Golden Sun.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Sun.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Basmati (Golden Sun)
354,00 kcal
80,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Premium long grain rice (Golden Sun)
343,00 kcal
76,00 gr
7,70 gr
0,90 gr
Thai jasmin premium long grain rice (Golden Sun)
375,00 kcal
82,00 gr
7,70 gr
1,80 gr
Witte snelkookrijst (Golden Sun)
343,00 kcal
76,00 gr
7,70 gr
0,90 gr
Zilvervlies snelkookrijst (Golden Sun)
355,00 kcal
75,00 gr
8,00 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van Golden Sun

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram langkorrelrijst
1 gr.
3,50
100 gram langkorrelrijst
100 gr.
350,00