Voedingswaarde leo choco-swing

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in leo choco-swing van Milka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in leo choco-swing zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan leo choco-swing van Milka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over leo choco-swing uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milka.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk leo choco-swing

In 1 stuk leo choco-swing van Milka zitten 238,5 kilocalorieën. 1 stuk leo choco-swing staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid leo choco-swing bevat 3,06 gram eiwit en 13,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) leo choco-swing

Energie in calorieën
238,5 kcal
in kilojoule
998 kj
Eiwitten
3,06 gr
Koolhydraten
26,1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
13,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram leo choco-swing van Milka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27560 kcal, wat neerkomt op 3,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram leo choco-swing tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) leo choco-swing weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met leo choco-swing.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Milka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpenmelkchocolade (Milka)
530,00 kcal
58,50 gr
6,60 gr
29,50 gr
Amavel mousse (Milka)
564,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
36,80 gr
Bubbly (Milka)
535,00 kcal
57,50 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bubbly caramel (Milka)
504,00 kcal
60,00 gr
5,60 gr
26,40 gr
Cake & choc (Milka)
434,29 kcal
57,14 gr
5,14 gr
20,86 gr
Bekijk alle producten van Milka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram leo choco-swing
1 gr.
5,30
1 stuk leo choco-swing
45 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel