Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde leverpastei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in leverpastei van Unox zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in leverpastei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan leverpastei van Unox. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over leverpastei uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Unox.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram leverpastei

In 100 gram leverpastei van Unox zitten 338 kilocalorieën. Deze hoeveelheid leverpastei bevat 11 gram eiwit en 32 gram vet waarvan 13 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram leverpastei

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

338 kcal

in kilojoule

1414 kj

Eiwitten

11 gr

Koolhydraten

1,9 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

32 gr

waarvan verzadigd

13 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram leverpastei van Unox consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17576 kcal, wat neerkomt op 2,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram leverpastei tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram leverpastei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)