Voedingswaarde magere kaasspread ham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere kaasspread ham van Linesse zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere kaasspread ham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere kaasspread ham van Linesse. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere kaasspread ham uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Linesse.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere kaasspread ham

In 100 gram magere kaasspread ham van Linesse zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere kaasspread ham bevat 16 gram eiwit en 10 gram vet.

Productinformatie 100 gram magere kaasspread ham

Energie in calorieën
165 kcal
in kilojoule
690 kj
Eiwitten
16 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere kaasspread ham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere kaasspread ham.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Linesse.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Linesse.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fat free fruit yoghurt (Linesse)
88,80 kcal
17,04 gr
4,24 gr
0,08 gr
Light kaasspread naturel (Linesse)
174,00 kcal
5,00 gr
16,00 gr
10,00 gr
Magere kaasspread (Linesse)
170,00 kcal
5,00 gr
15,00 gr
10,00 gr
Mozzarella light (Linesse)
157,00 kcal
1,00 gr
19,00 gr
8,50 gr
Smeerkaas belegen (Linesse)
170,00 kcal
5,00 gr
15,00 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Linesse

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere kaasspread ham
1 gr.
1,65
100 gram magere kaasspread ham
100 gr.
165,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel