Voedingswaarde magere yoghurt aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere yoghurt aardbei van Linessa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere yoghurt aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere yoghurt aardbei van Linessa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere yoghurt aardbei uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Linessa.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere yoghurt aardbei

In 100 gram magere yoghurt aardbei van Linessa zitten 43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere yoghurt aardbei bevat 3,3 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat magere yoghurt aardbei 1,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram magere yoghurt aardbei

Energie in calorieën
43 kcal
in kilojoule
180 kj
Eiwitten
3,3 gr
Koolhydraten
5,5 gr
waarvan suikers
4,4 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
1,6 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere yoghurt aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere yoghurt aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Linessa.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Linessa.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Abrikozenjam (Linessa)
159,00 kcal
38,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Cheese spread light (Linessa)
172,00 kcal
7,00 gr
14,50 gr
9,00 gr
Chips cracker (Linessa)
412,00 kcal
74,00 gr
7,00 gr
9,00 gr
Chips light (Linessa)
487,00 kcal
61,00 gr
7,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Linessa

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere yoghurt aardbei
1 gr.
0,43
100 gram magere yoghurt aardbei
100 gr.
43,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel