Voedingswaarde mango

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mango van Appelsientje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mango zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mango van Appelsientje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mango uit de categorie sap. Zoek je een ander product in de category sap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Appelsientje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mango

In 100 gram mango van Appelsientje zitten 38 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mango bevat 0,1 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram mango

Energie in calorieën
38 kcal
in kilojoule
159 kj
Eiwitten
0,1 gr
Koolhydraten
8,9 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mango weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mango.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 bosfruit (Roosvicee)
17,00 kcal
4,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
50/50 zachtfruit (Roosvicee)
19,00 kcal
4,70 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbei & zwarte bes met magere yoghurt (CoolBest)
46,00 kcal
8,70 gr
1,40 gr
0,10 gr
Aardbei banaan smoothie (Jumbo)
42,00 kcal
8,80 gr
1,10 gr
0,10 gr
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr

Andere producten van Appelsientje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Appelsientje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dubbeldrank abrikoos & sinaasappel (Appelsientje)
49,00 kcal
11,20 gr
0,40 gr
0,00 gr
Dubbeldrank ananas & guave (Appelsientje)
53,00 kcal
12,30 gr
0,30 gr
0,00 gr
Dubbeldrank mango & guanabana (Appelsientje)
49,00 kcal
11,60 gr
0,20 gr
0,00 gr
Dubbeldrank mango en guanabana (Appelsientje)
53,00 kcal
12,40 gr
0,20 gr
0,00 gr
Dubbeldrank sinaasappel perzik (Appelsientje)
55,00 kcal
12,80 gr
0,30 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Appelsientje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mango
1 gr.
0,38
100 gram mango
100 gr.
38,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel