Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mayo wasabi

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mayo wasabi van Vitasia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mayo wasabi zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mayo wasabi van Vitasia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mayo wasabi uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitasia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mayo wasabi

In 100 gram mayo wasabi van Vitasia zitten 418 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mayo wasabi bevat 0,6 gram eiwit en 43,3 gram vet waarvan 3,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mayo wasabi

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

418 kcal

in kilojoule

1749 kj

Eiwitten

0,6 gr

Koolhydraten

6,3 gr

waarvan suikers

2,8 gr

Vet

43,3 gr

waarvan verzadigd

3,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mayo wasabi van Vitasia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21736 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mayo wasabi tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mayo wasabi weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)