Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mayonaise light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mayonaise light van Devos Lemmens zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mayonaise light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mayonaise light van Devos Lemmens. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mayonaise light uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Devos Lemmens.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram mayonaise light

In 1 gram mayonaise light van Devos Lemmens zitten 3,36 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mayonaise light bevat 0,011 gram eiwit en 0,321 gram vet.

Productinformatie gram mayonaise light

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,36 kcal

in kilojoule

14 kj

Eiwitten

0,011 gr

Koolhydraten

0,106 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,321 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mayonaise light van Devos Lemmens consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17472 kcal, wat neerkomt op 2,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mayonaise light tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram mayonaise light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)