Voedingswaarde melkchocolade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melkchocolade van Verkade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melkchocolade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melkchocolade van Verkade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melkchocolade uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Verkade.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram melkchocolade

In 100 gram melkchocolade van Verkade zitten 561 kilocalorieën. Deze hoeveelheid melkchocolade bevat 6,5 gram eiwit en 36,4 gram vet waarvan 23,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat melkchocolade 2,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram melkchocolade

Energie in calorieën
561 kcal
in kilojoule
2347 kj
Eiwitten
6,5 gr
Koolhydraten
51,4 gr
waarvan suikers
50,2 gr
Vet
36,4 gr
waarvan verzadigd
23,1 gr
Vezels
2,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melkchocolade van Verkade consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29172 kcal, wat neerkomt op 4,17kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melkchocolade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram melkchocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
76 minuten
Fietsen
105 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
98 minuten
Wielrennen
27 minuten
Zwemmen
70 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melkchocolade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Verkade.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Verkade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biscuit tarwe san francisco (Verkade)
460,00 kcal
70,00 gr
0,70 gr
16,00 gr
Broskoekje (Verkade)
475,00 kcal
65,00 gr
6,25 gr
20,00 gr
Café noir (Verkade)
410,00 kcal
89,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Cafe noir cappuccino (Verkade)
393,26 kcal
86,52 gr
3,37 gr
4,49 gr
Café noir original (Verkade)
457,63 kcal
76,27 gr
5,08 gr
13,56 gr
Bekijk alle producten van Verkade

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melkchocolade
1 gr.
5,61
100 gram melkchocolade
100 gr.
561,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel