Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde miehoen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in miehoen van Go Tan zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in miehoen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan miehoen van Go Tan. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over miehoen uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Go Tan.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram miehoen

In 100 gram miehoen van Go Tan zitten 361 kilocalorieën. Deze hoeveelheid miehoen bevat 7,61 gram eiwit en 1 gram vet.

Productinformatie 100 gram miehoen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

361 kcal

in kilojoule

1510 kj

Eiwitten

7,61 gr

Koolhydraten

80,56 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

1 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram miehoen van Go Tan consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18772 kcal, wat neerkomt op 2,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram miehoen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram miehoen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)