Voedingswaarde mini quiche lorraine

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mini quiche lorraine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini quiche lorraine zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini quiche lorraine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini quiche lorraine uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mini quiche lorraine

In 100 gram mini quiche lorraine zitten 256,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mini quiche lorraine bevat 9,33 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 6,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mini quiche lorraine 0,53 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mini quiche lorraine

Energie in calorieën
256,67 kcal
in kilojoule
1074 kj
Eiwitten
9,33 gr
Koolhydraten
18 gr
waarvan suikers
1,67 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
6,67 gr
Vezels
0,53 gr
Natrium
1,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mini quiche lorraine weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini quiche lorraine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr
Oude kaas salade (Johma)
464,00 kcal
4,80 gr
8,30 gr
45,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini quiche lorraine
1 gr.
2,57
100 gram mini quiche lorraine
100 gr.
256,67
quiche mini quiche lorraine
150 gr.
385,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel