Voedingswaarde mini tompouce

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mini tompouce van Maître Paul zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini tompouce zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini tompouce van Maître Paul. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini tompouce uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maître Paul.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mini tompouce

In 1 stuk mini tompouce van Maître Paul zitten 53,9994 kilocalorieën. 1 stuk mini tompouce staat voor 13 gram. Deze hoeveelheid mini tompouce bevat 0,4004 gram eiwit en 1,4001 gram vet waarvan 0,8996 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mini tompouce 0,1001 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mini tompouce

Energie in calorieën
53,9994 kcal
in kilojoule
226 kj
Eiwitten
0,4004 gr
Koolhydraten
5,4002 gr
waarvan suikers
3,4996 gr
Vet
1,4001 gr
waarvan verzadigd
0,8996 gr
Vezels
0,1001 gr
Natrium
0,0195 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mini tompouce van Maître Paul consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21580 kcal, wat neerkomt op 3,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mini tompouce tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mini tompouce weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini tompouce.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere producten van Maître Paul.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maître Paul.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Carrot cake bites (Maître Paul)
338,89 kcal
37,22 gr
3,33 gr
19,44 gr
Mokkaschnitt (Maître Paul)
350,75 kcal
38,81 gr
3,73 gr
20,00 gr
Slagroom feesttaart (Maître Paul)
225,00 kcal
33,20 gr
2,80 gr
8,90 gr
Sneeuwster (Maître Paul)
268,18 kcal
30,91 gr
4,09 gr
13,64 gr
Tompouce (Maître Paul)
311,43 kcal
35,57 gr
3,71 gr
17,14 gr
Bekijk alle producten van Maître Paul

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini tompouce
1 gr.
4,15
1 stuk mini tompouce
13 gr.
54,00
100 gram mini tompouce
100 gr.
415,38

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel