Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor italiaanse lasagnesaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor italiaanse lasagnesaus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor italiaanse lasagnesaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor italiaanse lasagnesaus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor italiaanse lasagnesaus uit de categorie italiaanse dressing. Zoek je een ander product in de category italiaanse dressing? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus

In 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus zitten 327 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor italiaanse lasagnesaus bevat 12 gram eiwit en 4,7 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor italiaanse lasagnesaus 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

327 kcal

in kilojoule

1368 kj

Eiwitten

12 gr

Koolhydraten

57 gr

waarvan suikers

21 gr

Vet

4,7 gr

waarvan verzadigd

2,3 gr

Vezels

4,5 gr

Natrium

3400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17004 kcal, wat neerkomt op 2,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor italiaanse lasagnesaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)