Voedingswaarde muscle gainer

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in muscle gainer van Bodylab zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in muscle gainer zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan muscle gainer van Bodylab. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over muscle gainer uit de categorie supplementen. Zoek je een ander product in de category supplementen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bodylab.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram muscle gainer

In 100 gram muscle gainer van Bodylab zitten 359 kilocalorieën. Deze hoeveelheid muscle gainer bevat 34,2 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 2,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat muscle gainer 9,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram muscle gainer

Energie in calorieën
359 kcal
in kilojoule
1502 kj
Eiwitten
34,2 gr
Koolhydraten
46,1 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
2,6 gr
Vezels
9,5 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram muscle gainer van Bodylab consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18668 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram muscle gainer tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,72kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram muscle gainer weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
67 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met muscle gainer.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amino perfection (Body & Fit)
347,37 kcal
6,84 gr
78,42 gr
0,21 gr
Amino x-plode (M Double You)
160,00 kcal
0,00 gr
40,00 gr
0,00 gr
Amino1 (MusclePharm)
37,31 kcal
14,93 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anabolic halo (MuscleTech)
382,35 kcal
29,41 gr
58,82 gr
2,94 gr
Anabolic wms (Body & Fit)
383,33 kcal
96,67 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Bodylab.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bodylab.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Casein micellar (Bodylab)
368,00 kcal
6,00 gr
82,00 gr
2,00 gr
Coco flakes (Bodylab)
670,00 kcal
7,00 gr
7,00 gr
65,00 gr
Eat clean protein bar (Bodylab)
296,92 kcal
6,31 gr
30,92 gr
7,69 gr
Fast carbs (Bodylab)
376,00 kcal
92,90 gr
0,00 gr
0,00 gr
Hardgainer (Bodylab)
388,00 kcal
74,00 gr
21,70 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bodylab

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram muscle gainer
1 gr.
3,59
100 gram muscle gainer
100 gr.
359,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel