Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde nacho's met rundvlees en kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nacho's met rundvlees en kaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nacho's met rundvlees en kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nacho's met rundvlees en kaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nacho's met rundvlees en kaas uit de categorie nachos. Zoek je een ander product in de category nachos? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nacho's met rundvlees en kaas

In 100 gram nacho's met rundvlees en kaas zitten 352 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nacho's met rundvlees en kaas bevat 22,24 gram eiwit en 23,17 gram vet waarvan 9,81 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nacho's met rundvlees en kaas 1,15 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nacho's met rundvlees en kaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

352 kcal

in kilojoule

1473 kj

Eiwitten

22,24 gr

Koolhydraten

13,44 gr

waarvan suikers

0,35 gr

Vet

23,17 gr

waarvan verzadigd

9,81 gr

Vezels

1,15 gr

Natrium

296,78 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram nacho's met rundvlees en kaas consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18304 kcal, wat neerkomt op 2,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram nacho's met rundvlees en kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nacho's met rundvlees en kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)