Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde nasi goreng

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nasi goreng van Toko Lien zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nasi goreng zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nasi goreng van Toko Lien. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nasi goreng uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Toko Lien.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nasi goreng

In 100 gram nasi goreng van Toko Lien zitten 195 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nasi goreng bevat 2,7 gram eiwit en 12,2 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nasi goreng 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nasi goreng

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

195 kcal

in kilojoule

816 kj

Eiwitten

2,7 gr

Koolhydraten

18,5 gr

waarvan suikers

17,2 gr

Vet

12,2 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

1689 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nasi goreng weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)