Voedingswaarde natural peanut butter

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in natural peanut butter van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in natural peanut butter zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan natural peanut butter van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over natural peanut butter uit de categorie pindakaas. Zoek je een ander product in de category pindakaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram natural peanut butter

In 100 gram natural peanut butter van Body & Fit zitten 639 kilocalorieën. Deze hoeveelheid natural peanut butter bevat 27 gram eiwit en 53 gram vet waarvan 9,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat natural peanut butter 7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram natural peanut butter

Energie in calorieën
639 kcal
in kilojoule
2674 kj
Eiwitten
27 gr
Koolhydraten
10 gr
waarvan suikers
6 gr
Vet
53 gr
waarvan verzadigd
9,5 gr
Vezels
7 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram natural peanut butter van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33228 kcal, wat neerkomt op 4,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram natural peanut butter tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram natural peanut butter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
87 minuten
Fietsen
120 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
111 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
80 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met natural peanut butter.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% pindakaas naturel (AH)
615,00 kcal
14,00 gr
26,00 gr
49,00 gr
Almond butter (Bio Today)
595,00 kcal
21,60 gr
21,10 gr
49,90 gr
Almond butter (Meridian)
650,00 kcal
6,50 gr
25,30 gr
55,50 gr
Bewust (Vita D'or)
740,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
82,00 gr
Biologische pindakaas (AH Puur & Eerlijk)
645,00 kcal
16,00 gr
21,00 gr
55,00 gr

Andere producten van Body & Fit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Body & Fit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Afslank eiwit (Body & Fit)
332,14 kcal
9,36 gr
67,96 gr
1,39 gr
All you need! 2000 calorieën (Body & Fit)
386,00 kcal
25,60 gr
38,60 gr
11,40 gr
Bekijk alle producten van Body & Fit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram natural peanut butter
1 gr.
6,39
100 gram natural peanut butter
100 gr.
639,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel