Voedingswaarde navel sinaasappelen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in navel sinaasappelen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in navel sinaasappelen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan navel sinaasappelen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over navel sinaasappelen uit de categorie sinaasappels. Zoek je een ander product in de category sinaasappels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram navel sinaasappelen

In 100 gram navel sinaasappelen zitten 49 kilocalorieën. Deze hoeveelheid navel sinaasappelen bevat 0,9 gram eiwit en 0,15 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat navel sinaasappelen 2,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram navel sinaasappelen

Energie in calorieën
49 kcal
in kilojoule
205 kj
Eiwitten
0,9 gr
Koolhydraten
12,47 gr
waarvan suikers
8,45 gr
Vet
0,15 gr
waarvan verzadigd
0,02 gr
Vezels
2,2 gr
Natrium
0,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram navel sinaasappelen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met navel sinaasappelen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fruit&co sinaasappel (Hero)
40,00 kcal
8,50 gr
0,60 gr
0,10 gr
Fruit2day aardbei sinaasappel (Hero)
58,00 kcal
12,80 gr
0,40 gr
0,10 gr
Fruitontbijt sinaasappel/banaan (Hero)
55,00 kcal
12,00 gr
0,90 gr
0,50 gr
Hand sinaasappelen (AH)
51,00 kcal
8,00 gr
0,80 gr
1,00 gr
Handsinaasappel (AH)
40,00 kcal
9,17 gr
0,83 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram navel sinaasappelen
1 gr.
0,49
100 gram navel sinaasappelen
100 gr.
49,00
vrucht navel sinaasappelen
141 gr.
69,00
portie navel sinaasappelen
153 gr.
75,00
kop, stukken, zonder membranen navel sinaasappelen
165 gr.
81,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel