Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde parboiled rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in parboiled rijst van Sawi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in parboiled rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan parboiled rijst van Sawi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over parboiled rijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sawi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram parboiled rijst

In 100 gram parboiled rijst van Sawi zitten 349 kilocalorieën. Deze hoeveelheid parboiled rijst bevat 3 gram eiwit en 0,2 gram vet.

Productinformatie 100 gram parboiled rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

349 kcal

in kilojoule

1460 kj

Eiwitten

3 gr

Koolhydraten

78 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,2 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram parboiled rijst van Sawi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18148 kcal, wat neerkomt op 2,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram parboiled rijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram parboiled rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)