Voedingswaarde pastasalade gerookte noorse zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pastasalade gerookte noorse zalm zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pastasalade gerookte noorse zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pastasalade gerookte noorse zalm. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pastasalade gerookte noorse zalm uit de categorie pastasalade. Zoek je een ander product in de category pastasalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Hema.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pastasalade gerookte noorse zalm

In 100 gram pastasalade gerookte noorse zalm zitten 112 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pastasalade gerookte noorse zalm bevat 4,6 gram eiwit en 3,8 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pastasalade gerookte noorse zalm 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pastasalade gerookte noorse zalm

Energie in calorieën
112 kcal
in kilojoule
469 kj
Eiwitten
4,6 gr
Koolhydraten
14,4 gr
waarvan suikers
2,7 gr
Vet
3,8 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pastasalade gerookte noorse zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pastasalade gerookte noorse zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Franse pastasalade (Vitakrone)
146,00 kcal
20,90 gr
3,30 gr
5,10 gr
Franse pastasalade (Saladinettes)
141,00 kcal
18,80 gr
3,00 gr
5,40 gr
Maaltijdsalade gegrilde groente (AH)
115,00 kcal
14,00 gr
3,00 gr
4,50 gr
Maaltijdsalade griekse witte kaas (AH)
104,44 kcal
10,67 gr
4,00 gr
4,89 gr
Maaltijdsalade mozzarella (AH)
168,89 kcal
9,78 gr
4,67 gr
12,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pastasalade gerookte noorse zalm
1 gr.
1,12
100 gram pastasalade gerookte noorse zalm
100 gr.
112,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel