Voedingswaarde pastasalade met kip

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pastasalade met kip zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pastasalade met kip zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pastasalade met kip. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pastasalade met kip uit de categorie pastasalade. Zoek je een ander product in de category pastasalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pastasalade met kip

In 100 gram pastasalade met kip zitten 221 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pastasalade met kip bevat 10,11 gram eiwit en 13,34 gram vet waarvan 2,29 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pastasalade met kip 1,02 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pastasalade met kip

Energie in calorieën
221 kcal
in kilojoule
925 kj
Eiwitten
10,11 gr
Koolhydraten
15,01 gr
waarvan suikers
1,88 gr
Vet
13,34 gr
waarvan verzadigd
2,29 gr
Vezels
1,02 gr
Natrium
469,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pastasalade met kip weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
39 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pastasalade met kip.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Franse pastasalade (Vitakrone)
146,00 kcal
20,90 gr
3,30 gr
5,10 gr
Franse pastasalade (Saladinettes)
141,00 kcal
18,80 gr
3,00 gr
5,40 gr
Maaltijdsalade gegrilde groente (AH)
115,00 kcal
14,00 gr
3,00 gr
4,50 gr
Maaltijdsalade griekse witte kaas (AH)
104,44 kcal
10,67 gr
4,00 gr
4,89 gr
Maaltijdsalade mozzarella (AH)
168,89 kcal
9,78 gr
4,67 gr
12,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pastasalade met kip
1 gr.
2,21
100 gram pastasalade met kip
100 gr.
221,00
portie pastasalade met kip
133 gr.
294,00
kop pastasalade met kip
177 gr.
391,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel