Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pepersaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pepersaus van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pepersaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pepersaus van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pepersaus uit de categorie peper. Zoek je een ander product in de category peper? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pepersaus

In 100 gram pepersaus van Maggi zitten 469 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pepersaus bevat 7,4 gram eiwit en 24,4 gram vet waarvan 12,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pepersaus 1,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pepersaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

469 kcal

in kilojoule

1962 kj

Eiwitten

7,4 gr

Koolhydraten

53,9 gr

waarvan suikers

8,2 gr

Vet

24,4 gr

waarvan verzadigd

12,8 gr

Vezels

1,8 gr

Natrium

3,52 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pepersaus van Maggi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24388 kcal, wat neerkomt op 3,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pepersaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pepersaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)