Voedingswaarde pindakaas met stukjes pinda

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pindakaas met stukjes pinda van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pindakaas met stukjes pinda zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pindakaas met stukjes pinda van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pindakaas met stukjes pinda uit de categorie pindakaas. Zoek je een ander product in de category pindakaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pindakaas met stukjes pinda

In 100 gram pindakaas met stukjes pinda van Perfekt zitten 650 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pindakaas met stukjes pinda bevat 21,7 gram eiwit en 55,2 gram vet waarvan 9,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pindakaas met stukjes pinda 6,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pindakaas met stukjes pinda

Energie in calorieën
650 kcal
in kilojoule
2720 kj
Eiwitten
21,7 gr
Koolhydraten
13,5 gr
waarvan suikers
4,7 gr
Vet
55,2 gr
waarvan verzadigd
9,5 gr
Vezels
6,2 gr
Natrium
0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pindakaas met stukjes pinda van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33800 kcal, wat neerkomt op 4,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pindakaas met stukjes pinda tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pindakaas met stukjes pinda weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
89 minuten
Fietsen
122 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
113 minuten
Wielrennen
31 minuten
Zwemmen
81 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pindakaas met stukjes pinda.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% pindakaas naturel (AH)
615,00 kcal
14,00 gr
26,00 gr
49,00 gr
Almond butter (Bio Today)
595,00 kcal
21,60 gr
21,10 gr
49,90 gr
Almond butter (Meridian)
650,00 kcal
6,50 gr
25,30 gr
55,50 gr
Bewust (Vita D'or)
740,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
82,00 gr
Biologische pindakaas (AH Puur & Eerlijk)
645,00 kcal
16,00 gr
21,00 gr
55,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pindakaas met stukjes pinda
1 gr.
6,50
100 gram pindakaas met stukjes pinda
100 gr.
650,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel