Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pompoenpittenpasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
84 minuten
Fietsen
116 minuten
Hardlopen
42 minuten
Wandelen
107 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
77 minuten