Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rijst bobotie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijst bobotie van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijst bobotie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijst bobotie van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijst bobotie uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram rijst bobotie

In 1 gram rijst bobotie van Knorr zitten 3,4 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijst bobotie bevat 0,066 gram eiwit en 0,009 gram vet.

Productinformatie gram rijst bobotie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,4 kcal

in kilojoule

14 kj

Eiwitten

0,066 gr

Koolhydraten

0,77 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,009 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijst bobotie van Knorr consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijst bobotie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram rijst bobotie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)