Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rijstvellen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstvellen van Kumar's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstvellen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstvellen van Kumar's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstvellen uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kumar's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rijstvellen

In 100 gram rijstvellen van Kumar's zitten 339 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijstvellen bevat 3,2 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rijstvellen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

339 kcal

in kilojoule

1418 kj

Eiwitten

3,2 gr

Koolhydraten

81,3 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

1 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,69 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstvellen van Kumar's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17628 kcal, wat neerkomt op 2,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstvellen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rijstvellen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)