Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde risotto rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in risotto rijst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in risotto rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan risotto rijst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over risotto rijst uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram risotto rijst

In 100 gram risotto rijst zitten 154 kilocalorieën. Deze hoeveelheid risotto rijst bevat 2,8 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat risotto rijst 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram risotto rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

154 kcal

in kilojoule

644 kj

Eiwitten

2,8 gr

Koolhydraten

341 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

6 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

2 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram risotto rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)