Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse risotto

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse risotto van Iglo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse risotto zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse risotto van Iglo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse risotto uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Iglo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse risotto

In 100 gram italiaanse risotto van Iglo zitten 166 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse risotto bevat 7,7 gram eiwit en 8,1 gram vet waarvan 4,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse risotto 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse risotto

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

166 kcal

in kilojoule

695 kj

Eiwitten

7,7 gr

Koolhydraten

15 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

8,1 gr

waarvan verzadigd

4,2 gr

Vezels

1 gr

Natrium

480 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse risotto weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)