Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde risottorijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in risottorijst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in risottorijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan risottorijst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over risottorijst uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram risottorijst

In 100 gram risottorijst zitten 182 kilocalorieën. Deze hoeveelheid risottorijst bevat 2,9 gram eiwit en 4,9 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat risottorijst 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram risottorijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

182 kcal

in kilojoule

761 kj

Eiwitten

2,9 gr

Koolhydraten

31,6 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

4,9 gr

waarvan verzadigd

0,9 gr

Vezels

0,7 gr

Natrium

0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram risottorijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)