Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerbakmie mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerbakmie mix van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerbakmie mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerbakmie mix van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerbakmie mix uit de categorie bami. Zoek je een ander product in de category bami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram roerbakmie mix

In 1 gram roerbakmie mix van Honig zitten 3,05 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerbakmie mix bevat 0,1 gram eiwit en 0,071 gram vet.

Productinformatie gram roerbakmie mix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,05 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0,1 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,071 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roerbakmie mix van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roerbakmie mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram roerbakmie mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)