Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerbaknoedels ketjap knoflook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerbaknoedels ketjap knoflook van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerbaknoedels ketjap knoflook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerbaknoedels ketjap knoflook van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerbaknoedels ketjap knoflook uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook

In 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook van Maggi zitten 477 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerbaknoedels ketjap knoflook bevat 9,6 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 9,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roerbaknoedels ketjap knoflook 3,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

477 kcal

in kilojoule

1996 kj

Eiwitten

9,6 gr

Koolhydraten

62,9 gr

waarvan suikers

9,6 gr

Vet

20 gr

waarvan verzadigd

9,3 gr

Vezels

3,4 gr

Natrium

4100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook van Maggi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24804 kcal, wat neerkomt op 3,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roerbaknoedels ketjap knoflook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)