Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roomboter appeltaart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
30 minuten

Fietsen
41 minuten

Hardlopen
15 minuten

Wandelen
39 minuten

Wielrennen
10 minuten

Zwemmen
28 minuten