Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roomyoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roomyoghurt van Yayla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roomyoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roomyoghurt van Yayla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roomyoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Yayla.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roomyoghurt

In 100 gram roomyoghurt van Yayla zitten 126 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roomyoghurt bevat 3,4 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 6,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roomyoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

126 kcal

in kilojoule

527 kj

Eiwitten

3,4 gr

Koolhydraten

5,4 gr

waarvan suikers

3,2 gr

Vet

10 gr

waarvan verzadigd

6,7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roomyoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)