Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rotini

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rotini van Dreamfields zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rotini zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rotini van Dreamfields. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rotini uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dreamfields.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rotini

In 100 gram rotini van Dreamfields zitten 339,29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rotini bevat 12,5 gram eiwit en 1,79 gram vet. Daarnaast bevat rotini 8,93 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rotini

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

339,29 kcal

in kilojoule

1420 kj

Eiwitten

12,5 gr

Koolhydraten

73,21 gr

waarvan suikers

1,79 gr

Vet

1,79 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

8,93 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rotini van Dreamfields consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17628 kcal, wat neerkomt op 2,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rotini tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rotini weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)