Voedingswaarde runder knaks

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runder knaks van Unox zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runder knaks zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runder knaks van Unox. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runder knaks uit de categorie hotdogs. Zoek je een ander product in de category hotdogs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Unox.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk runder knaks

In 1 stuk runder knaks van Unox zitten 40 kilocalorieën. 1 stuk runder knaks staat voor 20 gram. Deze hoeveelheid runder knaks bevat 2,5 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat runder knaks 0,1 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) runder knaks

Energie in calorieën
40 kcal
in kilojoule
167 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
170 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) runder knaks weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met runder knaks.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bokworst of hot dog
307,00 kcal
4,46 gr
12,67 gr
26,12 gr
Broodje unox met saus (Unox)
215,60 kcal
16,06 gr
7,80 gr
13,30 gr
Corn dog (worst op maisbroodje)
318,00 kcal
23,57 gr
9,39 gr
20,52 gr
Hot dog broodje
294,00 kcal
22,23 gr
10,65 gr
17,62 gr
Hot dog met chili
223,00 kcal
18,21 gr
8,73 gr
12,88 gr

Andere producten van Unox.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Unox.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aspergesoep (Unox)
50,00 kcal
3,50 gr
0,60 gr
4,00 gr
Aspergesoep gebonden (Unox)
40,00 kcal
3,50 gr
0,80 gr
2,50 gr
Beefburger (Unox)
193,75 kcal
6,25 gr
17,50 gr
11,00 gr
Bierbommetjes (Unox)
293,33 kcal
3,33 gr
16,00 gr
26,00 gr
Bierworstjes (Unox)
581,20 kcal
0,68 gr
20,51 gr
54,70 gr
Bekijk alle producten van Unox

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram runder knaks
1 gr.
2,00
1 stuk runder knaks
20 gr.
40,00
100 gram runder knaks
100 gr.
200,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel