Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salsa la brava weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
94 minuten
Fietsen
129 minuten
Hardlopen
47 minuten
Wandelen
120 minuten
Wielrennen
33 minuten
Zwemmen
86 minuten