Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde satesaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in satesaus van Vitasia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in satesaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan satesaus van Vitasia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over satesaus uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitasia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram satesaus

In 100 gram satesaus van Vitasia zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid satesaus bevat 8,9 gram eiwit en 17,6 gram vet waarvan 3,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram satesaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

305 kcal

in kilojoule

1276 kj

Eiwitten

8,9 gr

Koolhydraten

26,6 gr

waarvan suikers

22,6 gr

Vet

17,6 gr

waarvan verzadigd

3,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram satesaus van Vitasia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram satesaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram satesaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)