Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde sesam soepstengels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sesam soepstengels zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sesam soepstengels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sesam soepstengels. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sesam soepstengels uit de categorie soepstengels. Zoek je een ander product in de category soepstengels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sesam soepstengels

In 100 gram sesam soepstengels zitten 448,72 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sesam soepstengels bevat 15,38 gram eiwit en 15,38 gram vet waarvan 2,56 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sesam soepstengels 2,56 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sesam soepstengels

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

448,72 kcal

in kilojoule

1877 kj

Eiwitten

15,38 gr

Koolhydraten

60,26 gr

waarvan suikers

2,56 gr

Vet

15,38 gr

waarvan verzadigd

2,56 gr

Vezels

2,56 gr

Natrium

1,28 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sesam soepstengels van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23348 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sesam soepstengels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sesam soepstengels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)