Voedingswaarde smeerkaas 20+ magere ham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smeerkaas 20+ magere ham van Slankie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smeerkaas 20+ magere ham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smeerkaas 20+ magere ham van Slankie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smeerkaas 20+ magere ham uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Slankie.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smeerkaas 20+ magere ham

In 100 gram smeerkaas 20+ magere ham van Slankie zitten 137 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smeerkaas 20+ magere ham bevat 17 gram eiwit en 6,6 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram smeerkaas 20+ magere ham

Energie in calorieën
137 kcal
in kilojoule
573 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
2,4 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
6,6 gr
waarvan verzadigd
4,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smeerkaas 20+ magere ham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smeerkaas 20+ magere ham.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Slankie.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Slankie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr
20+ mediterranee (Slankie)
227,00 kcal
0,00 gr
31,00 gr
11,00 gr
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ pittig (Slankie)
238,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van Slankie

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smeerkaas 20+ magere ham
1 gr.
1,37
100 gram smeerkaas 20+ magere ham
100 gr.
137,00