Voedingswaarde smeerkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smeerkaas van La Vache qui rit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smeerkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smeerkaas van La Vache qui rit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smeerkaas uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk La Vache qui rit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smeerkaas

In 100 gram smeerkaas van La Vache qui rit zitten 235,29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smeerkaas bevat 10,59 gram eiwit en 18,82 gram vet waarvan 12,94 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram smeerkaas

Energie in calorieën
235,29 kcal
in kilojoule
984 kj
Eiwitten
10,59 gr
Koolhydraten
5,88 gr
waarvan suikers
5,88 gr
Vet
18,82 gr
waarvan verzadigd
12,94 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smeerkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smeerkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van La Vache qui rit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk La Vache qui rit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheez dippers (La Vache qui rit)
294,29 kcal
25,14 gr
11,14 gr
16,57 gr
Cheez dippers light (La Vache qui rit)
222,86 kcal
26,00 gr
13,14 gr
7,43 gr
Light (La Vache qui rit)
150,00 kcal
6,25 gr
15,00 gr
6,88 gr
Mini cubes (La Vache qui rit)
271,00 kcal
5,00 gr
12,00 gr
22,50 gr
Bekijk alle producten van La Vache qui rit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smeerkaas
1 gr.
2,35
puntje smeerkaas
17 gr.
40,00
100 gram smeerkaas
100 gr.
235,29

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel